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Para ser feliz

Bem-estar

A receita para a felicidade é simples: gaste seu dinheiro com experiências e não com coisas. Esta foi a conclusão a que chegou o pesquisador norte-americano Dr. Thomas Gilovich, professor de psicologia na Universidade de Cornell. Leia mais...

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6 destinos incríveis de ecoturismo para aproveitar em 2019

Turismo

Em comemoração ao Dia Nacional do Turismo Ecológico, o ICMBio preparou uma lista com 19 destinos para os viajantes amantes da natureza. Separamos aqui seis, mas no final da matéria você encontra o link para a lista completa de destinos. Leia mais...

Doenças respiratórias

5 maneiras simples de evitar as doenças de outono

Bem-estar

A transição entre o verão e o outono é marcada pela queda brusca da temperatura e pela baixa na umidade relativa do ar. Os resultados são quadros de cansaço e dificuldade para respirar, pele seca e suscetível a rachaduras, além de alergias e infecções respiratórias. Leia mais...

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De volta aos treinos

Bem-estar

Depois da maratona de festas, férias, feriados e folias nos bloquinhos, recuperar a rotina fitness pode ser uma tarefa desafiadora. Por isso, o personal trainer Giuliano Cangiani separou algumas dicas para retomar a rotina de treinos após o verão. Leia mais...

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Nem tudo é o que parece ser

Comportamento

Influenciadora digital falsifica viagem e chama atenção para um problema relevante na internet. Enquanto estava deitada em sua cama, na Inglaterra, Carolyn Stritch falsificou uma foto na Disney Califórnia para passar uma mensagem importante a seus seguidores. Leia mais...

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5 dicas para entrar em forma para o Carnaval

Beleza

Giuliano Cangiani, Master Trainer do Strong By Zumba® no Brasil, dá dicas para deixar o corpo sarado não só para arrasar nas fantasias, mas também para ter preparo físico para curtir a maratona de bloquinhos de rua, ou pular atrás do trio. Leia mais...