Bem-estar
8 plantas que podem melhorar o seu humor
21/08/2018Além de serem ótimos elementos de decoração, as plantinhas dentro de casa podem ter um efeito muito positivo no seu humor. Seja por colorir o ambiente ou pelos efeitos individuais que elas tem em sua composição, essas espécies dentro do quarto ou na sala de casa podem te ajudar a desestressar na correria do dia a dia.
Confira:
Manjericão
Além de ser usado nos seus pratos favoritos, o manjericão pode ter efeitos positivos no humor por conta do linalol, um de seus componentes.
Gerânio
A beleza das flores coloridas e o cheiro dessa plantinha podem oferecer relaxamento.
Hera
A hera é ranqueada como uma das plantas que mais limpa o ar naturalmente. Nada como ar fresco para renovar as energias, não é?
Lavanda
O aroma da lavanda ajuda a acalmar a ansiedade. Ter essa planta em casa pode promover o relaxamento que você tanto precisa.
Rosa
Famosas pela sua beleza, as rosas serão uma peça de destaque na sua decoração. De acordo com um estudo do BMC, a aparência delas, por si só, é calmante.
Lírio-da-Paz
Ótimas para quem passa muito tempo dentro de casa, o lírio-da-paz remove o mofodo ar, purificando o ambiente.
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