Beleza
10 dicas sobre celulite
20/01/2018O clipe de Vai Malandra, single do projeto CheckMate de Anitta lançado no final de 2017 deu o que falar. O clipe chegou mesmo a ser manchete da imprensa internacional, como aconteceu com o The Guardian . Entretanto, um aspecto que chamou atenção na produção foi a primeira cena: o do bumbum de Anitta com celulite .
Poderia ser o assunto mais normal do mundo uma mulher famosa exibir seu corpo sem photoshop, mas, sabemos que não é. Esse assunto sempre é um dos mais comentados - positivamente - já que mostra que a beleza não está na perfeição. Com essa atitude, Anitta passa a todos uma mensagem de que todas somos bonitas e não devemos nos esconder por uma celulite ou outra.
Bem, concordando ou não com a Anitta, a briga contra a celulite é preocupação constante de muitas mulheres, principalmente agora, no verão. Para falar sobre o assunto e tirar todas as dúvidas sobre a celulite, falamos com a Dra Luciana Godinho, biomédica especializada em estética.
1. O que é celulite?
Celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, que nada mais é que o depósito de gordura sob a pele. Ela se caracteriza pelo aspecto ondulado da epiderme, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo. Afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade, de todas as etnias, embora seja mais comum entre as de pele branca.
2. É verdade que a celulite tem estágios?
Sim. Temos 4 graus da celulite.
Grau I: Os furinhos são visíveis apenas ao pressionar a pele ou por contração muscular. Não há comprometimento circulatório. As células do tecido gorduroso que se localiza abaixo da epiderme, estão volumosas e inchadas e as veias estão aumentadas. Não há comprometimento circulatório. As toxinas estão começando a se instalar, mas o prognóstico de melhora é considerado excelente.
Grau II: Já começam aparecer os primeiros furinhos. A grande quantidade de gordura no interior das células, agora está acompanhada de fibrose (produção excessiva de tecido conjuntivo que “endurece” a pele). Aqui, os problemas circulatórios locais começam a aparecer, e a celulite pode estar visível pela modificação de movimentos do corpo ou mesmo da luz ambiente.
Grau III: Temos o aspecto casca de laranja e a presença de áreas em relevo e a formação de nódulos. O portador da celulite nesse estágio pode referir: Dor; Cansaço em membros inferiores; Aumento da flacidez; Aumento da sensibilidade ao toque.
Grau IV: Nessa fase as pernas tornam-se pesadas e a pele bem marcada pelo inchaço e pelos edemas, sendo que muitas mulheres sentem cansaço, dificuldade de locomoção e dores, devido à falta de circulação adequada na região das pernas e quadril, sendo que há a formação de nódulos que podem ser vistos sob a roupa com facilidade.
3. A celulite aparece com mais frequência em quais locais do corpo?
A celulite tende a ocorrer nas áreas onde a gordura está sob a influência do estrógeno (hormônio feminino), como nos quadris, coxas e nádegas.
4. Quais são os principais tratamentos para o desaparecimento da celulite?
Depende de cada estágio, por exemplo, no Grau 1 massagem modeladora, drenagem linfática, cremes anticelulite e endermologia ajudam muito. No grau 2 além dos tratamentos indicados no grau 1 podemos indicar a Radio Frequência que aumenta a temperatura e a circulação local estimulando o rompimento da fibrose que causam os furinhos e ainda aumenta a produção de colágeno e elastina no local. No grau 3, além dos procedimentos já citados no estágio 2 podemos acrescentar a mesoterapia com enzimas para combate à celulite e, também, a carboxiterapia melhorando a circulação local e oxigenando os tecidos. Para o grau 4 o ideal é a Subcision, onde uma agulha é inserida no tecido para promover o rompimento do tecido fibroso que forma os furinhos.
5. Quais são os fatores que fazem a celulite aparecer?
Os fatores que predispõe o surgimento da celulite são:
a) Hereditariedade: o fator genético é importante.
b) Problemas circulatórios: quando o sangue não flui bem, a drenagem das toxinas fica prejudicada e isso deixa o líquido que fica entre as células mais viscoso.
c) Alterações hormonais: níveis de estrogênio (hormônio feminino) muito altos provocam disfunções no metabolismo que podem criar ou agravar a celulite. d) Pílula anticoncepcional: pode desencadear o problema, pois adiciona mais uma dose de hormônios circulando em seu organismo.
e) Estilo de vida: A má alimentação (excesso de açúcares e carboidratos), o sedentarismo, a tensão emocional e o excesso de toxinas no organismo contribuem para o aparecimento da celulite.
6. É verdade que roupa apertada causa celulite?
A roupa apertada, assim como trabalhar muito tempo sentada, compromete a circulação, dificulta a eliminação de toxinas e aumenta a retenção hídrica estimulando o surgimento da celulite.
7. Refrigerante e água com gás causam celulite?
Não só refrigerantes, mas uma alimentação rica em açúcares e carboidratos causam a celulite.
8. Como a alimentação pode ajudar na prevenção da celulite?
Fazendo uma alimentação balanceada, diminuindo carboidratos e cortando doces.
9. A corrida diminui a celulite?
Sair do sedentarismo, ou seja, qualquer atividade física vai ajudar na melhora da celulite.
10. Quais as três dicas básicas para diminuir a temida celulite?
Alimentação Balanceada
Atividade Física
Tratamentos Estéticos
Por Vanessa Veloso
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